私は花粉の時期はいつも鼻水と鼻づまりで辛い思いをしています。薬は合わなくてお腹を壊してしまうので飲んでいません。そうなると他の方法で防ぐしかなくなり、困っていました。

ミント系の精油

そんな時に、ミント系ののど飴をなめていたら鼻がスーっとして鼻水も素トップしました。飴がなくなるとまた鼻水が出てきてしまいます。飴は食べ続けていると口の中が荒れてくるので、ミント系のものがよさそうだと思いました。そこで調べてみたら、精油が花粉症の症状を和らげてくれることを知りました。そこでバラエティーショップに精油が売られていたことを思い出し、買いに行ったら、花粉症にいいというペパーミントとユーカリがあったので両方買ってみました。

そのままではきついので、ハンカチに1滴つけて折り嗅いでみると鼻がすーっとしました。これだけでなく、スプレー容器に数滴入れて水で薄めてルームフレグランスのようにシューとしてみました。空間が浄化されるようで爽やかな気分になりますね。鼻水もだいぶよくなって快適です。ただ部屋を出るとまた鼻水がでてきてしまうので、マスクにシューっとして過ごすようにしていました。鼻はかみすぎるとヒリヒリしてくるので、精油のおかげでだいぶ少々が軽くなってうれしかったです。

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